Shendeti

Shendeti

  • 'Kujtimet' trashegohen nga nje gjenerate ne tjetren

    Sjellja jone mund te percaktohet edhe nga ngjarjet e gjeneratave te meparshme, pasi kujtimet e tyre mund te na jene transferuar ne nje forme memorieje gjenetike, behet e ditur nga shkencetaret qe kryen disa eksperimente komplekse me kafshe.

  • Zakone te perditshme qe shkaterrojne shendetin

    Ka gjera te cilat i bejme perdite ne menyre fare te pavetedijshme dhe pa i menduar dy here, por qe ne fakt mund te na krijojne probleme, qofte ne aspektin fizik ashtu edhe ne ate psikologjik. Ja disa nga zakonet e perditshme qe demtojne shendetin tone:

  • Cfare tregon grupi i gjakut per personalitetin tuaj

    Grupi i gjakut mund te tregoje shume per te fshehtat e karakterit tuaj. Vetem nepermjet nje analize te thjeshte te gjakut do te mund te kuptoni se ?fare tregon ai per anen e ndritur dhe te erret te personalitetit te dikujt.

  • Psikologet: Si te shpetoni nga vesi i kumarit

    Probleme me kumarin, patologjia e kumarit apo varesia ndaj kumarit, te gjitha pershkruajne nje sjellje shkaterruese ku njerezit shpenzojne kaq shume kohe dhe para ne vendosjen e basteve qe po shkaktojne dem ne aspektet e tjera te jetes si psh familja dhe puna.

  • Alkooli dhe duhani ngadalesojne sherimin nga frakturat

    Qe alkooli dhe duhani jane te demshem per shendetin kjo tashme dihet, por nje studim i nje grupi shkencetaresh italiane zbuluan se konsumi i ketyre dy produkteve nga persona qe kane nje frakture, rrezikon seriozisht riperteritjen e kockes se thyer.

  • Shume detyra ne te njejten kohe: Grate me te afta

    Nje studim i ri konfirmon edhe nje here ate qe eshte pohuar nga eksperte te ndryshem, se grate mund te bejne me shume pune ne te njejten kohe sesa meshkujt dhe madje edhe me strategji te ve?anta dhe mjaft produktive...

  • Perfitimet nese pini uje ne mengjes

    Nese do te pinit uje sapo te zgjoheni ne mengjes trupi juaj do t'ju 'falenderonte', pasi ai i sjell atij nje sere te mirash te pa?mueshme. Filloni ta praktikoni sa me shpejt kete gje?

  • Aspirina e rrezikshme per te shendetshmit?

    Duke iu referuar shqyrtimeve te fundit mbi te mirat apo rreziqet qe sjell konsumimi i aspirines, rekomandohet qe ata qe jane te shendetshem dhe nuk vuajne nga semundja e zemres apo e gjakut, nuk duhet te pine aspirine, ne menyre qe te shmangin tumorin apo goditjet ne tru.

  • Gjumi pastron mbetjet toksike ne tru

    Studimet e reja kane dale ne konkluzionin se gjumi i nates pastron mbetjet toksike ne tru, mbetje te cilat jane akumulur pergjate nje dite te veshtire, me mendime te shumta. 'Heqja e mbeturinave te sistemit, kjo eshte arsyeja kryesore per te fjetur gjume', -thote skuadra amerikane, e cila ka kryer dhe studimin.

  • Si duhet t'i thuash partnerit/es qe duhet te dobesohet

    Te flasesh per peshen nuk eshte asnjehere e thjeshte dhe per me teper kur jeton ?ift, sepse kjo gje behet edhe me e veshtire. Nuk ka rendesi ajo qe behet apo qe thuhet, eshte partneri apo partnerja juaj ai/ajo qe duhet te marre vendimin per te filluar nje diete...

  • Ushtrimet njelloj si ilacet, per zemren dhe trurin

    Ushtrimet kane te njejtin efekt po aq sa ila?et ne trajtimin e semundjeve te tilla si ataku kardiak apo goditjet ne tru. Kerkimet, nga tre institucione te shendetit, kane dale ne perfundimin se ushtrimet jane nje alternative e zbatueshme njelloj si terapite me ila?e per te parandaluar vdekjen nga semundjet kronike te zemres, atakut kardiak, diabetit dhe paralizes.

  • 5 sekretet e meshkujve ne dhomen e gjumit

    Meshkujt jane plot surpriza, dhe sjellja ne dhomen e gjumit nuk ben perjashtim. Sipas studiuesit George Weinberg tek meshkujt ka ende shume 'Te fshehta', por 5 jane sekretet, te cilat mund te ndihmojne te kuptosh nje mashkull dhe t?i afrohesh edhe me shume atij:

Reklama

Prona ne Tirane

Foto Flickr

Reklama