Shkenca zbulon si ju dobeson pirja e ujit

Shkenca zbulon si ju dobeson pirja e ujit

Një studim i fundit shkencor ka zbuluar se konsumimi i ujit përpara konsumimit të vakteve mund të ketë efekte të konsiderueshme në humbjen e peshës.

Eksperimenti i kryer në një grup obezësh, tregoi se ata që konsumonin 500 ml ujë përpara çdo vakti, arritën të humbisnin një mesatare prej 4.5 kg brenda 12 javësh.


Artikujt e fundit


Reklama

Reklama