Rregulli i pare i nje higjene intime korrekte eshte kenaqesia e freskise qe ajo dhuron. Rrezultati mund te merret duke perdorur produkte te cilat permbajne substanca ne nivel te lart lares, por ne gjendje te mbaj te pa cenuar aciditetin natyral te ambjentit. Sapunet e thjeshte, edhe pse mund te keni perberes te lart, kane perberje alkaline te cilet i ben jo te perdorshem ne higjenen intime.
Gjate ciklit menstrual:
Higjena intime duhet te jete vecanerisht ne nivel te lart. Jane te keshillueshme larje te herepashershme ne ditore, si dhe larje vaginale. Per keto te fundit mire eshte te perdoren tampone te bute dhe fleksibel me PH 4. Sot femrat perdorin tampon te brendeshem sepse eshte i rehatshem, mund te praktikohet sport, eshte i padukshem, per ne plazh e tjere. Natyrisht perdorimi i tyre nuk mund te vecohet nga kujdesje te vecanta, por keshillat jane: mos i perdorni kur flini, nderrojini shpesh, dhe perdorimi i tyre duhet t6e kete nje higjene perfekte.
Menopauza
Periudha e menopauzes eshte e karakterizuar nga mungesa aktive e riprodhimit, si pasoj e mungeses se eksrtogjenit. Verifikohet nje renie e mbrojtjes natyrale te strukturave te rendesishme. Keshtuqe ne kete periudhe eshte shume e rendesishme te ndiqet nje higjen e rrepte, per qellim te parandalihen infeksionet.
Ne shtatezani
Kjo periudhe kerkon kujdesje higjenike te vecante, mbi te gjitha per shkak te humbjeve te bardha jo patologjike qe japin prodhimin e mykut. Keto sekrecione pergatisin terrenin per infeksion patogjen, prandaj keshillohet nje higjene lokale dhe e pergjitheshme, me dezinfektues me baze te kriprave te amonit.
Si te zgjedhim intimen (laresin)
Zgjedhja e laresit intim eshte i rendesishem per te pasur nje shendet te mire. Nje preparat i mire duhet te kete keto te dhena:
1- Te kete nje perberes acid me PH 5, per te respektuar aciditetin natyral. Shume produkte ne treg jane te perbere me acid laktik, ky eshte prezent ne vagine, dhe rezultojne te pershtaten me nevojat fiziologjike.
2- Te kete nje aksion te moderuar antiseptik, i nevojshem ne rastet e djegieve apo irritimeve.
3- Te kete nje aksion aromatik dhe freskues, jo nga pikepamja klinike por nga estetika e femrave.
4- Te permbaje aq sa duhet ekstrate vegjetale,si kamomili.
5- Te perdoren edhe ne rrethana te vecanta, ku nuk mund te keni uje.
Sot jane te shumte produktet me kualitet te mire, qe mund te perdoren me qetesi. Higjena intime femerore eshte e asociuar me konceptin per te parandaluar patologjite qe ndodhin gjate harkut kohor vital, nga femijeria deri ne post-menopauze. Produkti i higjenes intime eshte i ndyshem sipas specifikave dhe nevojave te femrave.
Gjate ciklit menstrual:
Higjena intime duhet te jete vecanerisht ne nivel te lart. Jane te keshillueshme larje te herepashershme ne ditore, si dhe larje vaginale. Per keto te fundit mire eshte te perdoren tampone te bute dhe fleksibel me PH 4. Sot femrat perdorin tampon te brendeshem sepse eshte i rehatshem, mund te praktikohet sport, eshte i padukshem, per ne plazh e tjere. Natyrisht perdorimi i tyre nuk mund te vecohet nga kujdesje te vecanta, por keshillat jane: mos i perdorni kur flini, nderrojini shpesh, dhe perdorimi i tyre duhet t6e kete nje higjene perfekte.
Menopauza
Periudha e menopauzes eshte e karakterizuar nga mungesa aktive e riprodhimit, si pasoj e mungeses se eksrtogjenit. Verifikohet nje renie e mbrojtjes natyrale te strukturave te rendesishme. Keshtuqe ne kete periudhe eshte shume e rendesishme te ndiqet nje higjen e rrepte, per qellim te parandalihen infeksionet.
Ne shtatezani
Kjo periudhe kerkon kujdesje higjenike te vecante, mbi te gjitha per shkak te humbjeve te bardha jo patologjike qe japin prodhimin e mykut. Keto sekrecione pergatisin terrenin per infeksion patogjen, prandaj keshillohet nje higjene lokale dhe e pergjitheshme, me dezinfektues me baze te kriprave te amonit.
Si te zgjedhim intimen (laresin)
Zgjedhja e laresit intim eshte i rendesishem per te pasur nje shendet te mire. Nje preparat i mire duhet te kete keto te dhena:
1- Te kete nje perberes acid me PH 5, per te respektuar aciditetin natyral. Shume produkte ne treg jane te perbere me acid laktik, ky eshte prezent ne vagine, dhe rezultojne te pershtaten me nevojat fiziologjike.
2- Te kete nje aksion te moderuar antiseptik, i nevojshem ne rastet e djegieve apo irritimeve.
3- Te kete nje aksion aromatik dhe freskues, jo nga pikepamja klinike por nga estetika e femrave.
4- Te permbaje aq sa duhet ekstrate vegjetale,si kamomili.
5- Te perdoren edhe ne rrethana te vecanta, ku nuk mund te keni uje.
Sot jane te shumte produktet me kualitet te mire, qe mund te perdoren me qetesi. Higjena intime femerore eshte e asociuar me konceptin per te parandaluar patologjite qe ndodhin gjate harkut kohor vital, nga femijeria deri ne post-menopauze. Produkti i higjenes intime eshte i ndyshem sipas specifikave dhe nevojave te femrave.
